Project Description

BENESSERE A TAVOLA

RIZ COMPLET, ORGE e GRAINES DE TOURNESOL

Riz cuit à vapeur, idéal comme plat principal, pour des salades ou d’accompagnement.

Prêt en 2 minutes.

C’EST SPÉCIAL PARCE QUE :

C’est le riz qui fait gagner du temps : c’est suffisant de le chauffer, assaisonner et manger !

TEMPS DE CUISSON :

2 minutes

CONSEILS D’UTILISATION :

Pour avoir un plat principal ou un plat d’accompagnement chaud, mettez le paquet dans le four à microondes pendant deux minutes, en ajoutant deux cuillères d’eau, ou bien versez le contenu du paquet dans de l’eau bouillante pour un minute. En le laissant rafraîchir, vous allez obtenir une salade savoureuse que vous pouvez enrichir selon vos goûts.

VIVRE MIEUX AVEC GOÛT :

C’est le choix correct si vous avez peu de temps à passer en cuisine et si vous voulez un produit simple à préparer mais sain et équilibré.

LE NUTRITIONNISTE RECOMMANDE :

Prendre des petites quantités de glucides systématiquement pendant la journée est important si vous voulez nourrir votre corps correctement.

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DONNÉES TECHNIQUES

INGRÉDIENTS

Mélange de cereal et grains précuit. Ingrédients: eau, orgeprécuit 26,9%, riz complet étuvé 23%, grains de tournesol 3%, huile de riz, sel marin. Contient gluten. Peut contenir des traces de soja, sesame et noix.

ALLERGÈNES

Allergènes : il contient du gluten – il peut contenir traces de soya, graines de sésame, fruit à coque.

DATE LIMITE D’UTILISATION

20 mois à partir de la date de production

TABLEAU NUTRITIONNEL

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S’AMUSER EN CUISINE.

Une démonstration de ce que vous pouvez créer avec le riz

#CREATIVECOOKING

Köftes avec tomates et poivron

TURQUIE

Köfte est une boule faite avec de la viande hachée. Il y a plusieurs variantes sans l’emploi de la viande, comme ceux avec des lentilles ou des pommes de terre.

RECETTE

#CREATIVECOOKING

Oshi Palov

TADJIKISTAN

Connu comme le « roi des repas », Palov emploie des légumes, du riz, de la viande et des épices, et il y en a jusqu’à 200 variétés. L’importance de ce plat pour les communautés tadjikes se résume dans l’adage populaire : « Si vous mangez Oshi Palov chez quelqu’un, vous devez le respecter pendant 40 ans. » Des groupes d’hommes ou de femmes le préparent soit chez eux, soit dans les salons de thé, pendant qu’ils socialisent, jouent de la musique ou chantent. Les connaissances liées à cette pratique se transmis de génération en génération dans les familles et les écoles de cuisine.

RECETTE

#CREATIVECOOKING

Xinjiang Uyghur

Polo CHINE

It is a vegetarian dish where meat has been replaced with dried fruits, such as prunes, apricots and raisins.

RECETTE

#CREATIVECOOKING

Meigoo Polow

IRAN

Traditionnellement, le riz était présent dans la cuisine du nord de l’Iran et dans les maisons des riches, tandis que dans le reste du pays le pain était l’élément principal. Aujourd’hui, les variétés de riz les plus appréciées grâce à leur saveur sont les variétés cultivées dans le nord de l’Iran. La recette proposée est Meigoo Polow, un plat typique du sud de l’Iran.

RECETTE

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